お役立ちコンテンツ

ダブルワークをやめて正社員になりたい20代へ|切り替えるべきタイミングと転職の進め方

キャリア相談はどこがおすすめ?悩み別のメリットと活用法

ダブルワークをやめて正社員になりたい20代へ|切り替えるべきタイミングと転職の進め方

ダブルワーク(Wワーク)で収入を確保しながら生活を続けているものの、「このまま続けていいのか」「いつ正社員に切り替えればいいのか」という疑問を抱えている20代は少なくありません。

体力的なきつさだけでなく、将来への漠然とした不安、同世代との差を感じる瞬間、こうした感覚はすでに「正社員に切り替えるサイン」として受け取ることができます。

この記事では、ダブルワークから正社員へ切り替えるべき具体的なタイミングと、転職を実際に進めるための手順を解説します。

自分に合う仕事が見つかる!適職診断はこちら▼

ダブルワークと正社員、収入と将来性の差

ダブルワークで生計を立てることは不可能ではありませんが、正社員との間には収入だけでなく将来性においても大きな差が存在します。

厚生労働省『令和6年賃金構造基本統計調査』によると、一般労働者(正規雇用)の平均月収は348,600円、非正規雇用者の平均月収は233,100円で、その差は月額115,500円、年間換算では138万円以上にのぼります。

ダブルワークで稼ぎ続けても、体力と時間を消耗しながら、正社員1本分の収入に届かないケースは珍しくありません。

収入差以上に大きいのが、将来への積み上げの差です。

正社員は雇用保険・健康保険・厚生年金のすべてに会社負担で加入でき、有給休暇・育休・産休といった制度も適用されます。
また、昇給・昇進による収入の伸びも期待でき職歴として転職市場でも評価されます。

非正規のダブルワークにはこうした積み上げがなく、年齢を重ねるほど転職のハードルが上がっていきます。

正社員に切り替えるべき5つのサイン

慢性的な疲労が取れなくなってきた

休んでも疲れが取れない、朝起きた時点ですでに体が重い、という状態が続いているなら身体が限界に近づいているサインです。ダブルワークは2つの職場の勤務時間を合算するため、週の実働時間が50〜60時間を超えることも珍しくありません。

疲労が蓄積したまま働き続けると、両方の仕事でミスが増え、最悪の場合は体調不良で収入がゼロになるリスクもあります。

収入が月ごとにブレている

「先月はシフトが多かったけど今月は少ない」「急にシフトカットされた」という経験がある人は、収入の不安定さがすでに生活上のリスクになっています。

正社員の固定給は毎月の生活設計を安定させ、家賃・光熱費・保険料といった固定支出に対応できる基盤をつくります。

収入が読めないストレスは、想像以上に精神的な消耗を引き起こします。

同世代のキャリアとの差が気になり始めた

周囲の同年代が正社員として経験を積み、資格を取得したり役職がついたりしているのを見て焦りを感じるならそれは行動を促す重要なサインです。

厚生労働省『令和5年若年者雇用実態調査』(2024年)によれば、企業が若年正社員の採用選考で最も重視するのは「職業意識・勤労意欲・チャレンジ精神」(72.7%)であり、経験の年数や学歴よりも「今、本気で動いているか」が評価の軸になっています。

焦りを感じている今こそ、行動に変える最適なタイミングです。

5年後・10年後のイメージが描けない

今の働き方を続けた先に、何があるかを具体的に思い描けない場合、それはキャリアの積み上げが起きていないサインです。

ダブルワークはスキルや経験が一つの職種に蓄積されにくく、転職市場で評価される職歴にもなりにくい傾向があります。

正社員として1つの職種に集中することで初めて、経験・スキル・収入の3つが同時に積み上がっていきます。

「そろそろ正社員に」と繰り返し思いながら動けていない

「来月から就活しよう」「もう少し貯金が貯まったら」と先送りしている期間が半年以上続いているなら、自分の中ではすでに答えが出ている状態です。

20代は企業から「ポテンシャルがある」と判断される採用枠が最も広い時期であり、同調査では正社員転換制度を持つ事業所が全体の59.9%に達しています。

未経験でも受け入れる態勢が整っている今、先延ばしを続けることのリスクのほうが大きいといえます。

MyStyle転職の支援実績

転職を進める4つのステップ

ステップ1 自分の強みと希望条件を整理する

これまでのアルバイト経験の中から「続けられた仕事」「感謝された場面」「うまくできたこと」を書き出しましょう。

接客・レジ・配達・清掃など、どの経験も職種の選定に使える情報です。
希望条件は勤務地・月給・休日の3点から絞り込むと比較しやすくなります。

ステップ2 「未経験歓迎」「学歴不問」の求人を中心に探す

求人票に「学歴不問」「未経験者歓迎」「第二新卒歓迎」の記載があるものを優先しましょう。

これらの表記は、採用担当者が意欲と人柄を評価軸にしている目印です。
研修制度の内容、入社後の具体的な仕事内容、定着率・平均勤続年数も合わせて確認しましょう。

ステップ3 アルバイト経験を職務経歴として整理する

アルバイト経験であっても、業務内容・期間・工夫した点・習得したことを具体的に整理することで選考の評価対象になります。

「接客をしていた」という表現よりも「1日100〜150名の対応を通じて、迅速かつ正確な業務処理を身につけた」のように数字と行動で表現することで、採用担当者の印象が変わります。

ステップ4 面接では「意欲」と「理由」を具体的に伝える

採用担当者が最も確認したいのは「長く働いてくれるか」という点です。

「安定した収入を得たい」だけでなく「この会社の〇〇という事業に関わりたい」「この職種を通じて〇〇を身につけたい」という具体的な志望動機を用意することで、選考通過率は大きく変わります。

まとめ

ダブルワークから正社員への切り替えを考え始めているなら、それ自体がすでに行動のサインです。

厚生労働省のデータが示す通り、正社員と非正規雇用の収入差は年138万円以上にのぼり、長く続けるほど将来の格差は広がります。

採用の評価軸は学歴や職歴の長さではなく、意欲とコミュニケーション能力であり、正社員転換制度を持つ企業は全体の約6割に達しています。

転職に向けて何から動けばいいかわからない、自分に合う求人の選び方がわからないという場合は、国家資格キャリアコンサルタントが無料・無制限で相談に対応するMyStyle転職をご活用ください。

自分に合う仕事が見つかる!適職診断はこちら▼

転職やキャリアについてのお役立ち情報

フリーターにおすすめの転職エージェント10選|正社員を目指す人が選ぶべきサービスを徹底比較【2026年最新版】

01

「仕事向いてない」は甘え?原因と適職探し、後悔しない選択肢

02

「仕事向いてない 辞めたい」適職がわからない20代の自己分析術

03

「仕事向いてない」悩みを相談したい。相手別のメリットと注意点

04

「仕事向いてない」適職診断は当たる?自己分析の活用法と注意点

05

「会社行きたくない」朝が辛いあなたへ。原因と今すぐできる対処法

06

「会社行きたくない、うつかも」限界サインと自分を守る選択肢

07

「会社行きたくない」は適応障害?症状と休職・転職という選択肢

08

「会社行きたくない」人間関係が辛い。限界サインと賢い対処法

09

「会社行きたくない」辞めたい時の「円満退職」ロードマップ

10

20代で「会社行きたくない」は甘え?焦る前に知るべき原因と対処法

11

「3ヶ月で辞めた自分はダメ?」早期離職から正社員へ逆転する道

12

職歴なしの20代後半から。キャリアを諦めた人が正社員を掴む方法

13

人と話すのが苦手な方の正社員就職。狙い目な職業とは

14

「一生フリーター?」の不安を解消。バイト歴を強みに変える就活

15

年収200万から脱出!正社員になって「お金の不安」を消す方法

16

「安定したい」は立派な動機。夢がなくても正社員になっていい!

17

「やりたいことがない」は普通。自己分析より簡単な仕事の選び方

18

アルバイト経験のみでも正社員になれる?就職成功のポイントを解説

19

「転職したいけどスキルがない」は思い込み。未経験でも正社員になれる現実的な方法

20

日曜日の夕方が憂鬱な人へ。職場の空気に疲れない働き方を見つけよう

21

空白期間は怖くない!ニート・無職から正社員へ復帰する「言い換え」の方法

22

面接への不安で転職活動が進まない方への対処法

23

親に「いつ働くの?」と言われて辛い方へ。関係を壊さない対処法

24

求人票の「甘い言葉」に騙されない。ブラック企業を見分ける10のチェックポイント

25

年収200万円は本当にやばいのか。生活の実態と確実に抜け出す方法

26

履歴書の「空白期間」は隠すべき?正直に書くべき?採用担当者目線で解説

27

お金がない時の転職活動はどうする?手取り14万円でも成功させる方法。

28

「仕事辞めたいけど誰にも言えない」孤独な不安を解消する相談先と対処法

29

20代で転職4回はやばい?採用担当目線で解説

30

転職エージェントは本当に使わない方がいい?向いてる人・向いてない人の特徴

31

【例文3選】「残業が多い」を転職理由にしていい?好印象な伝え方と面接での言い換え

32

転職に失敗したくない!よくある失敗パターンと回避する方法

33

未経験転職は難しい?職歴に自信がない人でも内定を取る現実的な方法

34

20代フリーターは本当に「やばい」のか?データで見るリスクと現実的な対策

35

未経験から営業へ転職するには?成功のポイントを解説!

36

未経験で一般事務に転職は難しい?成功させる方法をプロが解説!

37

職場の人間関係が辛い…限界を感じたときの対処法をプロが解説!


38

仕事を転々としてきた人の強みとは?「何もない」と思う自分を変える方法をプロが解説!


39

求人票の「アットホームな職場」は危険?ブラック企業を見抜くポイントをプロが解説!


40

接客業から土日休みの仕事に転職したい | シフト制からの転職方法をプロが解説


41

「内定をもらったけど決められない」承諾前に確認すべきポイントをプロが解説!


42

試用期間でクビになる? | 本採用されるために意識すべきポイントをプロが解説


43

工場・製造業から営業職へ | 夜勤と体力労働から抜け出す転職方法とは!


44

正社員になるのが怖い!不安の理由と乗り越え方をプロが解説


45

学歴なし・職歴なしでも正社員になれる?採用される会社の特徴と20代が狙うべき職種4選


46

ダブルワークをやめて正社員になりたい20代へ|切り替えるべきタイミングと転職の進め方


47

転職が上手くいく人と行かない人の違いは?|キャリアコンサルタントが見てきた行動の差


48

面接で落ちる理由がわからない|パターンごとの原因と対策をプロが解説!


49

転職活動が長引くのはなぜ?よくある原因と抜け出すための3つのポイントを解説


50

転職は何社受ければ決まる?20代未経験が知っておくべき応募数の目安と落ちない進め方


51

接客・販売の経験しかない人が土日休みの正社員に転職する方法|20代が狙うべき職種と進め方


52

履歴書にアルバイト経験しか書けない場合はどうしたらいい?|人事に「会いたい」と思わせる書き方と例文をプロが解説


53

入社半年で辞めたいのは甘え?退職を決断する前に確認すべき5つのポイント


54

アルバイトのみの職務経歴書の書き方|例文つきで5つのコツを解説


キャリア相談をご希望の方は「MyStyle転職」へ